do wakacji

ej a tak wogole dojedziemy do 1000 strony do konca wakacji? M czas by wrocic na silke i na sfd chyba

[...] teść też przy niższej granicy (gdzie mam 18 lat, wydaje mi się że powinienem mieć sporo wyższy). Po tej redukcji mimo mega wysuszenia to nie wyglądałem za dobrze, podczas wakacji wypadły 4 wyjazdy gdzie troszkę fatu wróciło, ale postanowiłem pocisnąć "reverse" no i tak do tego czasu właśnie jadę, pas mam 79 (na wys pępka) i 81 u dołu brzucha, [...]

Czyli srodki sprawdzone nie ma co zmieniac,ja zaczlem moderiona mysle bolda wrzucic do nastpnych wakacji...Tylko teraz nie pij:)

18.06.2019 DT Zaczynam odcinać kupony od wakacji:) Nie muszę rano ogarniać facetów do szkoły. Poranna wizyta na siłce niedaleko roboty. Jeden z krótszych treningów - ale zrobiłam co chciałam i co mogłam, biorąc pod uwagę wyposażenie. Fajnie bo o 7 na siłce 2 osoby razem ze mną:) Cycki, barki i łapki - juz nie pamiętam kiedy ostatni raz robiłam - a [...]

[...] stałym napięciem) i tak bardziej na doopkę. Powoli ten plan zaczyna się spinać - jakbym dała radę juz teraz regularnie, bez niespodzianek to pociągnęłabym takie 8p do końca wakacji i od września powrót do Conjugate - bo strasznie mnie te maxy kręcą. /SFD/2022/6/12/6b03b57eea7b4d71941df7597a98edf5.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-06-12 [...]

[...] dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą teraz badania i Clomid żeby wszystko wróciło do normy szybciej no i Mk zostaje cały czas narazie do końca wakacji. Z efektów jestem zadowolony. Zaczynałem trzy miesiące temu z wagą 95 i obwodem pasa 92, teraz kończę z wagą 93 i obwodem pasa 86 więc dla mnie to jest mega recomp. [...]

[...] dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą teraz badania i Clomid żeby wszystko wróciło do normy szybciej no i Mk zostaje cały czas narazie do końca wakacji. Z efektów jestem zadowolony. Zaczynałem trzy miesiące temu z wagą 95 i obwodem pasa 92, teraz kończę z wagą 93 i obwodem pasa 86 więc dla mnie to jest mega recomp. [...]

Panowie jak jest z towarem na lotnisku, wrzucajac jeden flakonik testa z pompkami i igła(dosłowanie zapas na 3 strzały w czasie wakacji) do głównego bagażu nie bedzie przypału? czy to jakos trzeba schowac itp? kierunek Bułgaria Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-15 14:24:42

Szkoda mi trenu na vlcd, a do konca wakacji poleci na bank :) Moje doswiadcznie bylo takie 9 tygodni vlcd -20kg i 15-17cm w pasie. Oddalo potem 5kg i jakies 3-4cm w pasie i to nie zorbilem perfekcyjnego wyjscia.

Ja to jestem z Woj Podlaskiego Łapy z Miejscowości z której wywodzi się Moderator : PLACEK Na siłonwe chodze od Wakacji 2004 wyciskam 100kg ale waga do redukcji 95:( w łapie mam dość dużo . Ale niejest wyrzeźbiona A fotka z balu Gimnazjalnego

ja od poczotku wakacji Hehe to patrze jak co 2 osoby na tym forum Spanie Jedzenie Siłka ale zmuł ja to o 20 wybijam do Melinki Posiedzimy pogramy w EuroBiznes

dobra dzisiaj ostatecznie wrocilem z wakacji :P i trzeba sie wziasc znowu do pracy (tak jak na poczatku wakacji %-D) ide tym planem michaila takze nie bede mial problemow z bledami w planie (chyba wszyscy wiedza czemu :PP) do tego chce sobie kupic teraz XXL Trec'a i dietka =D zobaczymy czy uda sie do maja zrobic 38 w bicu i okolo 100 na klatke [...]

[...] dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą teraz badania i Clomid żeby wszystko wróciło do normy szybciej no i Mk zostaje cały czas narazie do końca wakacji. Z efektów jestem zadowolony. Zaczynałem trzy miesiące temu z wagą 95 i obwodem pasa 92, teraz kończę z wagą 93 i obwodem pasa 86 więc dla mnie to jest mega recomp. [...]

heh szkoda ze z poczatkiem wakacji zalapalem sie do pracy w PZU...z jednej strony dobrze bo kaska jest i to porzadna...ale czasu na nic nie ma...a o urlopie moge sobie pomyslec dopiero za rok

ale co do imprez to sie zgadza w obu przypadkach tzn dural teraz już nie imprezuje tak intensywnie jak kiedyś a durek jak widać dalej ide zaraz po moje zdjecie z wakacji

hehe niwix ja takim ciezarem robie jak ty chcesz dzisiaj mi poszla ostatnia seria bez pomocy sam czyli wracam albo moze i juz wrocilem do tej sily z przed wakacji

Zawodny ja do tej pory bralem tylko 3 razy mono i nic wiecej a ostani raz krete to na wakacjach bralem, tzn. pod koniec wakacji skonczylem cykl dltego sie zastanawim czy jak bede bral to kupic mono+amino czy samego Cp

jak ktos lubi rowerem jezdzic to zimą tez jezdzi ja tez jezdze juz sie lata nie moge doczekac w 2 miesiac wakacji mam cel 1500 km a przez całem ponad 2000 bo w pierwym do pracy bede chodził

[...] szybka kontrola pozostałości po pseudo formie. Całe szczęście udało mi się wbić bez problemu w strój kąpielowy }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR53.jpg Pierwszy dzień wakacji spędzony na hotelowych leżakach, opalanie pełna parą. Trzeba było się nieco podsmażyć by nie wyglądać na tle innych ludzi jak 'dzieci młynarzy' }:-( Preparaty [...]

[...] marnowanie go. Co do podciągania do brody to chyba to Co bic pisał . Jutro jeszcze nietreningowy zaś środa trening A 10 powtórzeń. Idę się opierdzielać , bo nie długo koniec wakacji. Posiłek o którym wspomnieliście to łopatka świńska dziś to samo jadłem. Zaś na śniadanie poszły tradycyjnie płatki owsiane. Śniadanie Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu [...]